Pero el hecho de ver que el correr me estaba gustando, cosa que no me había pasado en 37 años, empecé a ver posible este propósito y pensé en empezar a correr algún ducross este verano, hacer algún tri en distancia sprint antes de acabar el año y para el año que viene poder hacer algún olímpico.
Hace un par de semanas como contaba en la anterior entrada al blog me estrené en un ducross y comentándolo con un vecino que ha hecho ya este año un par de carreras de las Ducross Series, me dijo que se habían apuntado a un triatlón cross en el que el sector de nadar se hacía en el río, con lo que sería un poco más llevadero. Pues después de cotillear un poco por la web del organizador me apunté sin pensarlo dos veces. Tenía un par de semanas para prepararme, sobre todo el tema de nadar que no he nadado nada de nada este año.
Pues las dos semanas de preparación habían pasado y en bici me sentía muy bien con pocos entrenos, pero bien aprovechados. Corriendo iba mejorando, pero el miércoles antes de la carrera no tuve mejor idea que la de salir a correr sin calcetines para acostumbrarme. Tenía que haberme enterado si se puede correr sin calcetines con esas zapatillas porque en solo 4 kilómetros se me hicieron dos rozaduras en los talones de las que dan miedo. La del pie derecho más que una rozadura era un socavón. Así que me tuve que pasar el resto de días en el trabajo cuidando de que mejoraran lo posible de cara al domingo.
En cuanto a la intención de nadar al menos 3 o 4 días cada semana, al final fue nadar un solo día 3 o 4 largos en la piscina de casa... Vaya tela!!!
El domingo había quedado con Angel y Pepelu en Griñón a las 08:00 de la mañana, así que por lo menos no hubo que madrugar mucho. Angel ya había cargado las 3 bicis el día anterior, así que echamos las bolsas con las cosas al maletero y salimos hacia Fuentidueña de Tajo que es donde se celebra la carrera.
En poco menos de una hora estamos allí; ya por la carretera de Valencia según nos vamos acercando vemos que casi todos los coches van cargados con bicis y empieza a notarse el ambiente de carrera.
Llegamos al pueblo y junto al polideportivo han habilitado una tierra recién segada como aparcamiento. Ya hay muchísimos coches aparcados y los que estamos entrando... Incluso se hacen pequeñas caravanas para entrar al aparcamiento. No llegamos muy tarde, pero nos toca dejar el coche ya casi al final del todo.
Cogemos las mochilas y las bicis y nos dirigimos al polideportivo donde está montada la zona de meta con todas las carpas junto a la piscina. Unos metros más adelante están los boxes en el campo de fútbol de césped artificial.
Recogemos la bolsa con los dorsales y el chip, además de otra con un par de regalos un poco cutres la verdad.
Coloco el dorsal en la bici y el otro en el portadorsal, nos ponemos el chip y nos dirigimos a colocar la bici en nuestro lugar del box. Coloco la bici, el casco, las zapatillas de bici, el portadorsal y los calcetines para hacerlo lo más rápido posible. No me queda más remedio que ponerme los calcetines en la T1 ya que si no las rozaduras las puedo tener fatal a la hora de correr.
Con todo preparado ya solo nos queda acercarnos a la línea de salida, que está a unos diez minutos del polideportivo andando. Así que cogemos el gorro y las gafas y nos metemos la pateadita por medio del pueblo hasta llegar a una especie de embarcadero de donde íbamos a salir. Por el camino nos empezamos a dar cuenta que la temperatura está subiendo minuto a minuto y con esos calores vamos a llegar bien calentitos. Cuando llegamos ya había bastante gente calentando tanto dentro como fuera del agua, nos dejan unas bolsas donde meter las chanclas que numeran para poner luego junto a la bici y se van preparando las distintas olas de salida. Salimos de 100 en 100 con intervalos de 2 minutos. Yo salía en la tercera oleada que es de los novatos. Me noto más nervioso de lo normal ya que no sabía como me iba a encontrar en el río. Al menos estamos entre árboles y charlamos un rato, que nos ayuda a relajarnos.
Puuuuuuu bocina y salen los primeros nadando como si les persiguiera una carpa asesina... Luego los siguientes y voy cogiendo sitio. En mi salida estoy bastante delante, entre los 10 primeros como en segunda fila. Suena la bocina y saltamos al agua... Hale!! De primeras un buen trago de agua del Tajo! Pues si que empiezo bien. Los primeros metros me los quiero tomar con calma, pero aún así veo que estoy entre los 5 primeros y me extraña mucho. Claro... la inexperiencia es lo que tiene. A los 100 metros estaba fundido, con problemas para respirar y sin estar cansado me sentía raro y sin poder nadar en condiciones. Empiezo a buscar opciones para recuperarme y veo que a braza voy un poco mejor, pero llega un momento que me tengo que poner a nadar de espaldas para poder descansar y respirar bien. Me pasa mucha gente, mucha... pero veo que no soy el único que anda así y llevo a mi alrededor a varios buscando la posición también. Parece que el nadar a braza me da aire y se me pasa un poco el agobio. Vamos a llegar a un puente que hay unos metros antes de tocar tierra y los primeros de la cuarta ola se empiezan a cogernos. Bueno, eso quiere decir que con ellos como mucho he perdido 2 minutos. En esta fase final parece que he cogido el sitio y vuelvo a nadar a crawl sin problemas hasta llegar a la salida del agua. Un voluntario de la organización desde la alfombra nos ayuda a salir del agua y corremos unos cientos de metros por una moqueta bajo la que hay mil piedras que se clavan en los pies desnudos. Se nota que ya han pasado muchos por allí, ya que se notan todas las piedras a la perfección. 12 minutos para esos 800 metros de natación. Posición 283 en este sector qué desastre!!
Giro a la izquierda, a la derecha y nos metemos en el campo de fútbol donde haremos la primera transición.
Me pongo el casco, el dorsal, los calcetines que entran bien ya que los pies se han secado con el calor que hace y las zapas de la bici.
Salimos del césped artificial y nos subimos a la bici. Por fin en casa!!! Esto es otra cosa, aunque en los primeros metros llevo las piernas frías y noto que tendré que calentar un poco antes de poder tirar a gusto.
Salimos del polideportivo y cogemos una primera parte que son varios kilómetros de carretera recta con continuos sube baja y un poco de viento de cara que se hace molesto. En esta zona voy adelantando bastante, pero la gente todavía aguanta y van en grupos que a veces hace difícil buscar el hueco para pasar. Giramos a la derecha por una urbanización y me adelanta un chico jovencito de Morenito como un avión con postura de triatleta total. Con los codos en el manillar y bien agachado. Intento seguirle pero va demasiado fuerte y no me quiero cebar sin necesidad.
Por fin entramos en un camino, que ya empezaba a pensar que así poco iba a poder aprovechar mi punto fuerte. Pero seguimos en un camino ancho y rápido, con alguna subida y bajada, pero nada parecido al perfil que había visto. Por suerte el camino empieza a ponerse duro y tenemos la primera subida de verdad, un repecho que hace bajarse de la bici a más de uno y en el que ahora si que aprovecho para ir adelantando. Además hacía unos kilómetros que me había juntado con el chico del 354 y a base de relevos íbamos adelantando muy deprisa incluso en las zonas más llanas. Un rato de tirar con todo el desarrollo y asoma el segundo de los repechos que estábamos esperando. Esta vez 354 se pone delante subiendo y tira, yo voy a mi cadencia que no me quiero atrancar y me coge unos metros que puedo recuperar poco a poco en la siguiente zona rápida. Evidentemente a cada repecho le sigue una rápida bajada por un camino ancho pero muy suelto y seco que hace que la bici haya que moverla con tiento.
Según mis cuentas todavía nos quedaba otra subida dura, en la que esta vez tiro a saco y empiezo el descenso sin miramientos. Esta parte la hice tan fuerte que llegando al polideportivo ya no llevaba a nadie detrás. Los últimos kilómetros los hago con más cadencia y soltando piernas pensando el la T2 a la que estaba a punto de llegar.
Entramos en asfalto para pasar el puente y entrar en el polideportivo para empezar el último sector. Acabo los 18km de bici en algo menos de 47 minutos y sin notarme muy cargadas las piernas.
La transición la hago rápido y me pongo con los últimos 4,5km que teníamos que hacer corriendo. Ya en los primeros metros noto que las rozaduras se me han abierto y me duelen un poco, pero lo que me hace no poder apretar más son los femorales que los siento como si quisieran acalambrarse. Ya en el primer kilómetro me han pasado fácil 6 u 8 corredores, entre ellos 354 que me pregunta si voy bien, le doy las gracias y le digo que siga que yo a mi ritmo... la verdad que esta primera parte voy muy lento y el calor lo empiezo a notar de verdad. Aunque me había ido hidratando bien en la bici ahora me sentía con la boca seca y no había sombra para refugiarse. Sobre el kilómetro 2,5 tenemos un avituallamiento de agua que me da la vida. Desde ese momento cada vez voy un poco mejor. Dentro del pueblo giramos a la izquierda y tenemos una larga subida que nos lleva al castillo. Ya arriba, giramos 180º y todo para abajo. Además al ir entre casas estamos a la sombra, incluso un vecino está en la puerta de su casa mojándonos con la manguera lo que es una ayuda tremenda en ese momento. He subido el ritmo y en los últimos dos kilómetros solo me pasan un par de corredores.
Por fin llegamos al polideportivo, pasamos por debajo del puente y los talones me molestan bastante en los apoyos raros con el pie, pero ya entramos en la alfombra y los últimos 50 metros en sprint y una sonrisa de oreja a oreja para acabar en 01:24:36, que me da la posición 99 de 400 dorsales y el 48 en mi categoría (masculino de 30 a 39 años)
Como siempre lo mejor de las carreras es cuando estás en meta hablando con la gente y disfrutando de lo que has hecho. Ya se olvidan los momentos de dolor, agobio o sufrimiento y solo quedan las ganas de que llegue la siguiente en la que poder mejorar y disfrutar aún más si cabe.
No puedo dejar de dar las gracias a Guille por todos los consejos y ánimos, además de dejarme el traje de Morenito y esas pedazo de gafas sin las que me hubiera sido todo más complicado. También a mi vecino Angel que fue el que me animó a hacer esta carrera y me llevó a Fuentidueña del Tajo con su cuñado Pepelu que también es un tío majísimo.
En esta foto los tres antes de volver a casa:
Nos vemos en la siguiente, sea lo que sea, ducross, tricross, marcha o carrera de XC!!!!
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